什么减肥方法最快最有效?

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创作者28njBuyIKt
2019-08-06 · TA获得超过3.6万个赞
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其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同,所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考
。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一(瘦身
巩固),一个月下来我减了十六斤,她减了十二斤左右。所以说,你如果想用的话,就去试试,祝你减肥成功!我是从
一定败导航网
的“减肥产品排行榜”里买的,我看他是专门收集热卖,信誉好的东西,收藏起来挺实用的,地址:
ydbai点com,你也去看看吧,^_^希望可以采纳我哦~
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创作者bBqS1Nwpj2
2019-06-20 · TA获得超过3万个赞
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早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,另外要记住
少吃多运动,多喝水少吃油腻的食物
多吃清
淡的食物,晚上7点后别吃东西
一个

就可
以减7到8斤呢,绝不会反弹哦
祝;早日减肥成功
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如馨皖L
2019-10-30 · TA获得超过3.8万个赞
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减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好。在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了,真的很感谢她,她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369
524
800,你也去看看吧,加她好友,总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的,希望对你也有帮助!记得选我做满意答案哦!
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创作者zPkPpZVEm1
2020-01-05 · TA获得超过3.1万个赞
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多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
多吃水果
少吃油腻,多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持
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创作者EITsfxaGC5
2019-01-30 · TA获得超过3.7万个赞
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有这种方法吗?似乎是没有的把。。那些什么减肥药啊。都是骗人滴。
这个贵在坚持。你明天要有一定的运动量。吃东西要节制【不是不吃哦】。尤其是晚餐,清淡清淡!还有少油!不要吃夜宵。消化不了啦。
虽然看起来很简单。但是要坚持下来、其实还是要有一定毅力的。。啦啦啦。望LZ加油咯
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