经常喝可乐雪碧类的饮料好吗？推荐下保健好喝的日常饮品
13个回答
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不太好，因为是碳酸饮料，经常饮用会引起体内电解质紊乱
最好的保健饮品就是 白开水
可以和枸杞汁 茶
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可以和枸杞汁 茶
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碳酸饮料当然不好了，高热量不说常喝容易骨质疏松~
市场上买的果汁也不说什么了，一个个都是添加剂+水做的。
纯净水也不好，容易带走微量元素。
矿泉水是最好的（要看瓶子上有水源地的那种）
茶叶也不错，当时泡太麻烦，而且喝了有的人容易失眠~
市场上买的果汁也不说什么了，一个个都是添加剂+水做的。
纯净水也不好，容易带走微量元素。
矿泉水是最好的（要看瓶子上有水源地的那种）
茶叶也不错，当时泡太麻烦，而且喝了有的人容易失眠~
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不好，可乐这类的饮料属碳酸饮料，常饮会引起骨质疏松，如果是孩子的话还会影响智力发育。
最好的保健饮品是绿茶。
最好的保健饮品是绿茶。
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不好 高热量却没营养 容易发胖而且影响钙的吸收，你可以喝绿茶 或者水溶C
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长期喝碳酸饮料，会使你的骨骼钙化，容易使你的骨质疏松，建议你喝点像佳得乐那样的饮料或者茶饮料。
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茶是最好的保健饮品
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