怎样减轻体重!
我现在身高173cm.体重95公斤..我是学美术的,有时候一整天会坐在椅子上画画,所以小肚子会非常大,请问我怎样才能减轻体重?我还是个学生,上的寄宿学校,可以锻炼的时间会...
我现在身高173cm.体重95公斤..我是学美术的,有时候一整天会坐在椅子上画画,所以小肚子会非常大,请问我怎样才能减轻体重?我还是个学生,上的寄宿学校,可以锻炼的时间会很少,我能减到70公斤左右吗?谢谢
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