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整夜都睡不着觉 怎么办啊
原来都不会,就这几天特别严重,一躺下心跳很急促,老是担心如果一个晚上都睡不着怎么办。今天终于一个晚上都睡不着了。第二天还要上课我很担心。不知道该怎么办帮帮忙吧!希望能帮忙...
原来都不会 ,就这几天 特别严重 , 一躺下 心跳很急促 , 老是担心 如果一个晚上都睡不着怎么办 。 今天 终于 一个晚上都睡不着了 。 第二天还要上课 我很担心 。 不知道该怎么办 帮帮忙吧 !
希望 能帮忙彻底 解决 心里的问题 ,而不是 什么 吃药啊 睡前喝牛奶之类的! 展开
希望 能帮忙彻底 解决 心里的问题 ,而不是 什么 吃药啊 睡前喝牛奶之类的! 展开
27个回答
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打消焦虑。
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数羊咯。最好去看医生、
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不睡,明天来过…
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