整夜都睡不着觉 怎么办啊
原来都不会，就这几天特别严重，一躺下心跳很急促，老是担心如果一个晚上都睡不着怎么办。今天终于一个晚上都睡不着了。第二天还要上课我很担心。不知道该怎么办帮帮忙吧！希望能帮忙...
原来都不会 ，就这几天 特别严重 ， 一躺下 心跳很急促 ， 老是担心 如果一个晚上都睡不着怎么办 。 今天 终于 一个晚上都睡不着了 。 第二天还要上课 我很担心 。 不知道该怎么办 帮帮忙吧 ！
希望 能帮忙彻底 解决 心里的问题 ，而不是 什么 吃药啊 睡前喝牛奶之类的！ 展开
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打消焦虑。
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睡觉前喝二两二锅头就睡着了。
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数羊咯。最好去看医生、
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不睡，明天来过…
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