Question

求助心理医生

最近也不知道是怎么了，心理很恐惧。我觉得是自己电视剧看多了。新闻看多了，总能想到那些人阿 出了车祸阿，得了什么病阿这些事情，也可能是我太过于在乎我的老公了，因为毕竟他是陪我过下半辈子的人，我们刚结婚一个月，他开始上班了，心理总是想他不要出什么事，他要出什么事我可怎么活。我不想在有这样的想法，我想和他平平安安的过日子，不要在想那些没用的，每天快快乐乐的。请高手指点迷津~！

Answer 1

很简单，你不在乎就可以了，无欲则刚啊！
你要认识到各种祸害几率是很小的，人的处境还是比较安全的，何况真要有祸，不是担心恐惧就能避免的，平时要小心一点

Answer 2

一你太爱你的老公啦，担心他是对的，但不可过度。其实人的生命很顽强的，告诉他你多爱他，让他多注意身体，改掉影响身体健康的坏习惯就可以的。二对自己能力培养的忽视。把自己能力搞强点，学会自力更生，转移每天这种想法的注意力。