Question

求助心理医生~~~

刚和交往8年的女朋友分手。。。
感觉一天到晚没精神，不想和别人说话，精神也不集中，对什么也没兴趣，感到世上对我很不公平，别的恋人都好好的结婚，我们就为什么活得这么累，？不如直接就结束我生命算了，这个世界上也没什么可以我追求， 晚上睡不着觉，睡着了是很早就起来，也有自杀的想法，有时候还有杀了以前女朋友然后我也自杀的想法，
我是不是得了神经病或者更严重的心理疾病呢，？
请各位说说。我是怎么了？

Answer 1

您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

抑郁性神经症有哪些临床表现?
(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境
(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀
(3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
(4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失

Answer 2

很正常
我都想过 所以千万别认为自己有多不正常
主要是你认为世界没有你有什么好追求的
感到空虚 寂寞 无聊
才会把这种痛苦扩大化
找个寄托吧
比如你的事业呢 工作 还有 多出去玩 旅游什么的
让自己忙起来 不要停下来 充实一点
这样就会转移你的注意力在别的是身上
就没有空想东想西了 总之 忙一点 别闲着没事干 时间久了 就自然而然好了
我也有过你的想法
所以 祝你好运

Answer 3

先坦然面对自己。这世界，俩个人在一起不是喜欢就会永远不分开。在我看来。合适才是最重要的。俩个人在一起如果觉得累。那么迟早要分。即使你觉得你多么爱她。她也多么爱你。不妨先放手。和她做朋友。开开玩笑。等觉得不累了，可以再提出复合。
当然，你也可以选择新的恋情。该是你的就勇敢去追。追不到起码不后悔。不属于你的强求也没什么意思。

Answer 4

正常现象..失恋不痛苦那就说明不在乎，没有爱过.唯有时间才能失恋的痛苦

Answer 5

你要自杀 那我不是要下地狱才行？？？我没女友 从来也没人喜欢过我