我15岁,身高只有163CM,不知以后能长多高?
我,男,15岁,身高163CM,,,,我爸166CM,,我妈163CM,,,请问我能长到多高????谢谢,,答案越多越好,,,,MX19940211...
我,男,15岁,身高163CM,,,,我爸166CM,,我妈163CM,,,请问我能长到多高????谢谢,,答案越多越好,,,,MX19940211
展开
展开全部
大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
展开全部
男孩子一般17,18岁骨骺愈合,也就是说17,18岁就不会长了,你还有机会,而且17,18过了之后还长一点的人也有一些。知道你父母的身高并不能确切的知道你的身高,因为有很多基因突变的事情,比如说父母很高,儿女却很矮的也有。父母很矮,儿女很高的也有。但是如果最正常的长法,你应该长到170就是极点了,不过我说过了,有基因突变的,而且很多,很多人到了一个年龄突然长了20多厘米的也有,
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2009-09-01
展开全部
才15岁嘛,163cm已经很高了,在以后的3-5年之中你还要继续长高,这跟你爸爸妈妈有关系,但是也有很多例外啊,比如:我爸爸170cm,妈妈160cm。而我呢182cm。也或许随我的舅舅吧。有时候外甥随舅也很准的。所以你的身高不必担心,毕竟你现在还小嘛!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
我15,184cm.我爸173,我妈170.
你应该能长到177左右。
你应该能长到177左右。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
这个谁也说不好,但锻炼会长高
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询