Question

心理咨询！请大家帮帮我，谢谢~~~

我在学校里担任职务，但是我内心对自己的评价却低于我所担任的那个职务，因此我也不能尽全力做好我应该做的工作。但其实如果我相信我可以干那个，我就有能力去干好。现在的问题就是心里上的评价达不到那个水平，我有实力发挥不出来。我该怎么办？
开始做一件事的时候，我在意识里觉得有难度，然后感觉不能战胜，这也是我觉得心里底气不足的表现。 有时候都感觉工作不知道从哪里入手了，好像有很多事要做，又好像没有什么要做。不在状态！ 我一直觉得是思想问题，但是听大家说都是要去实干，然后增加自信，是不是自己对自己的评价不能基于空想？

Answer 1

要给自己心理暗示，或者是给自己订个目标的任务，不为了发挥职务，而是当成对自己的挑战，慢慢来，不能急。同时不能妄自菲薄，自信的人往往有无限的潜能。别把这件事当成负担，那样你做起来才不会压力这么大。我一直用一句话鼓励自己，在这送给你，希望对你有所帮助：坚持自己有的，不羡慕别人有的，我们只和自己来挑战。加油！

Answer 2

你可以尝试着去做好你工作中的某一件事或几件事，你做好了 那么你就能增加对自己的信心。那么你就会有信心做好其他的事情。

Answer 3

你那是怯弱好吧！~

怎么面对…………兵来将挡，水来土掩！！！在带那么点点远见！~

Answer 4

你的不自信是可以改变的，要知道每件事情你不去做又怎知道干不好？每一件小事做好，你慢慢就会自信起来。