Question

分手后怎样才能让自己忘了他

我今年毕业了，找工作找了好久，当我在找到第一份工作也就是七夕那天，我的男朋友居然跟我说分手，他的理由是他在我这里根本没有爱情的感觉，只把我当家人一样，可我是真的很爱他，虽然我跟他隔的有点远，不能经常在一起，我们就每天发短信经常联系，能在一起的时候特幸福
我一直以为他可以忘了他以前喜欢的人好好和我在一起，可他那天居然告诉我，就算结婚了新娘不是她，他也忘不了她。他以前还说过，只要我想嫁他就一定毫不犹豫的娶我，难他只是在骗我，我真的不知道男人我们要这样
心里忘不了他好难过，在朋友面前我可以装做不在乎
可当一个人的时候，心里又会想起他，我该怎么办

Answer 1

不要刻意地去忘记他，自然就忘记他了．如果偶尔想起他来，心里有些难受，该哭就哭，哭完就算，然后把自己打扮得漂漂亮亮的，迎接另一段新恋情。其实，你又何必过于在意这些东西呢。感情如果不是真情，假意是没有意义的，付出的真情收不回，但收回的假意更没有什么用。所以不管什么样的人，你要用时间的尺度来称量一下这人是不是正确的人，是不是你要找的人，是不是对的人。删光他的东西。分手之后你应该做一些自己想做的事情尽量慢慢一点一点去忘记他。千万不要让自己克制去忘记一个人。

Answer 2

怎么有效的忘掉一个人呢?

1.接受分手的现实，放下所有的幻想。

有些性格要强的人，分手后外表假装潇洒，好像什么事情也没有发生，甚至比之前更加努力工作、学习，希望用忙碌来分散自己的注意力。

但每当自己闲下来的时候，内心又是千疮百孔。

这种方式明显是不实用的，甚至是一种自虐。

其实想要忘掉一个人，就要让自己内心真正的接纳这件事情。

只有接纳了这个事实，才能让自己接受分手，才能打开自己的心扉，让自己真实的情绪得到释放，该哭就哭、该笑就笑、该疯就疯、该闹就闹。

有时候，气消了、情绪宣泄了、疙瘩解开了，分手这件事儿也就狗屁不是了。

2.断掉所有联系。

如果两个人已经分手了，那么就切断和对方所有的联系，当我们的世界中再也没有对方的任何消息，我们的情绪也会逐渐的平缓，我们更不会给自己留下任何希望和盼头。

所有的忘不掉、放不下，都是因为自己心中的执念没有放下，心中总有一些虚无缥缈的希望和幻想。

所谓剪不断、理还乱，既然断，那就断个彻底，心痛、难过是必然的，但是难过的周期会比之前短很多，我们的天晴的也就更早一些。

3.把精力放在经营自己身上。

分手的原因有有千种万种，但总结下来，几乎都是因为双方的价值点无法达到平衡。

既然分手了，不论我们赌气也好、想开了也好，把时间精力放在提升自己，增强自身的价值点上，都比自己郁郁寡欢、委曲求全来的实在。

一段感情失败了，不要只记得伤心难过，更要学会反思，不求这段感情死灰复燃，但求下段感情不再重蹈覆辙。

失恋并不可怕，可怕的是我们从这段感情中没有收获到启发，失去了对爱的信心。

感情有时候就像一杯水，如果你放不下，那你的眼里就只有这杯水；但如果你放得下，你会发现，眼前还有山川湖泊。

Answer 3

觉得分手了，先要忘记一个人，需要一定的时间，让自己专心的投入到工作当中去，或者重新下一段恋情，时间会改变一切的
很多时候一个不正经的女人有一个显著的特点就是，物质至上。他们和男生交往的主要目的其实就是为了掏男人口袋里面的钱，并且以此为乐。

当一个女人经常在和你聊天时，用各种手段让你发红包，比如说假装生气， 或者是说一些宠溺和好听的话，然后将你向这方面引，那么极大的可能对方心里根本就没有你，只不过是在关注你的财富，要知道一个真正品格优良的人是不会让你平白无故的为她花钱的。

2.你看我这张照片好看吗？

这些女人一般来说都拥有着一副美丽的外表，并且很喜欢自拍，她们经常以此为荣。发给一些男人自己精心拍摄的照片，然后问他们那个更加的好看，其实内心真实的想法是要让男生回答，哪个都好看！

有些甚至发自己的私房照片，这些女生就是属于那些不太正经的女生，她们不善于分清界限，在暧昧关系中徘徊不定，甚至有的今天聊得很投入，第二天又和另一个男生聊天去了。

3.今晚有空吗

如果一个女生经常在晚上约你出来，那么内心的想法一定不是特的正的，因为在夜晚会有无数的可能发生，特别是将约会地点选在一些像夜店和酒吧等等场所的女生一定的不会太正经的，

只不过因为你长的帅，所以才会直接的奔向主题，不过这类女生也比较的喜欢喜新厌旧，看到另一个条件好的男生可能转头就将你丢在一边了。

这类女生也比较的主动，在和你聊天的时候，往往是向真实的约会为导向的，甚至经常让你在晚间出来，那么男同胞一定要带好相关的东西了，比如身份证什么的。

Answer 4

没有时间解决不了的事，如果解决不了那就是时间不够长。你可以试着先让自己忙碌期来，情绪还是需要自己支配的。每天干点自己感兴趣的事，久而久之一定会把这件事淡忘的。如果今天你还能看到你一年前的提问，也许你已经淡忘了这件事。

Answer 5

分手后要让自己忘了他，就需要自己主动的断绝和他有联系的人和事，不要再去关注他找他，这样可以真的忘记他。