Question

关于强迫症的治疗。懂森田疗法的请进

我是从高三时开始的有5年的病史了。那伙学习紧张整天只是头痛，还不知道自己患病了。先是对水龙头。门锁问题强迫。后来强迫就泛化了。到了大学了解病情后时好时坏，但是有恐艾症一直无法克服的。网哪位专家给我些理论知识。我自身实践。谢谢

Answer 1

你好，面对强迫的核心思想我的文章和讲座里都有，可以看看我的网站www.reahope.com里边有我的公益讲座观看方式，盖德专栏里的文章感受下，简单了解下，知道了核心思想就好，重在行动~