Question

关于强迫症的治疗。懂森田疗法的请进

我是从高三时开始的有5年的病史了。那伙学习紧张整天只是头痛，还不知道自己患病了。先是对水龙头。门锁问题强迫。后来强迫就泛化了。到了大学了解病情后时好时坏，但是有恐艾症一直无法克服的。网哪位专家给我些理论知识。我自身实践。谢谢

Answer 1

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。
②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。
③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。

(2)强迫动作 又称强迫行为。
①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。
③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
④强迫计数：患者见到某些具体对象
(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。
强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。

Answer 2

你好！森田疗法确实是好的治疗手段，不过现在国内的很多咨询又在森田疗法的基础之上有所改进了。
请相信，心理问题一定可以克服的。我是一名心理咨询师，你可以用hi或其他联系方式找我聊聊。：）
祝你快乐！

Answer 3

《森田心理疗法》治疗强迫症 摘录

如果患者的症状比较轻，也可以自己阅读森田疗法的有关书籍，并时常接受心理医生的门诊指导，再经过自己的努力，也能从症状中解放出来．但患者的症状较重时，要通过住院疗法，在较短时间内就能治愈．
住院疗法是一种综合性疗法，其目的就是使患者完成”顺应自然”的体验．首先，住院疗法可改变患者的环境，帮助患者从过去的惰性状态中脱离出来．在一周的绝对卧床期内，患者体会到安静休养的意义，同时接受苦恼和烦闷．患者直接面对一切，可切断精神交互作用．这时，患者由于无事可做，会更加烦闷，也会产生一种想工作的强烈欲望．也由于患者是集体生活，可以直接与患有同样症状的人交谈，互相了解．住宿治疗前，患者总认为只有自己有这种特殊的症状，因此感到十分痛苦，并形成了一种个别观．住院集体生活，同病相怜，就使患者从这种个别观中解脱出来．患者也可以从其他人的进步中得到启发，鼓励自己更加努力．同时，集体生活可以改善人际关系，从而促进患者人格的社会化．患者每天写日记，并将日记给医生看，请求医生给予指导，这样就会密切医生与患者之间的精神交流，也对患者的觉悟提高有所帮助．患者与医生对话也有同样的作用．患者们一起劳动，一起娱乐，这样做，可以帮助患者实现生活的外向化，改变适应外界事物的态度，从自我中心的防御状态中解脱出来．患者们由此而产生一种就是出现症状也可以带着症状去完成工作的自信感．
必须说明，森田式住院疗法是一种运用各种方法组合而成的综合性疗法．住院疗法对患者消除症状，增强适应能力，养分建设性的生活态度都能起到极大的促进作用．

（以上摘自康成俊 、商斌 译《森田心理疗法》一书）

Answer 4

我看了所有回答你问题的网友作答。我可以毫不夸耀的说没有一位可以给你满意的答案吧，都不能令你满意，是把？不经过相同的经过 敲打和对森田有相当的理解与研究是不能对你有任何启发的。我给你点建议你去医院做个检查只要医生给你的回答是你没病。没有气质性疾病。你就大胆开始建设性的生活吧。事实也确实如此。在此我概要的解释一下森田疗法。症状的出现是由特殊的人格所致。也就是先天素质。人的身体遗传是不同的。生理的不同导致性格的不同。神经质的人是爱内省，反思。注意自己的一切包括身体也在内。简而言之就是疑病 认为是病，所以你放大了。举个例子就是你注意脉搏在跳，你发现它真在不停的跳——精神交互作用。你成天在意它，它就成了症状。值得庆幸的是神经质的人格是个不错的人格。内省 完美 进取 这都是优点当你一旦认识到病因也就不医而治，或然省悟。你就生龙活虎的开始新的人生你会感谢上帝对你不薄。如此人格。森田说过患者一旦觉悟，不管他从是什么样的职业都是非常优秀的。你通过理论也好不管什么方式治愈后。你会感触到一句话：原来我没病，病是我自己造出来的。带来无限的醒悟。见笑敝人也有过症状我读过所有的心里学精神医学遍查所有资料，找到了自己的答案。我当时立志学医学或人体科学生命科学，但命运能人我学了经济呵呵，社会主义，学点谋生的理论呵呵，未来不管如何我正心的祝福所有受心理问题影响的人都能走出来开始建设性的生活。为共产主义增砖添瓦，有点虚，哈哈。人的知识结构不同人生价值观不同仁者见仁智者见智在此不作探讨，祝你走出来，然后生猛的生活。呵呵
再给你推荐几本书森田的《神经质的实质与治疗》《神经衰弱与强迫症的根治》《自觉和领悟之路》这3本书森田的理论。森田的思想基本都在这里啦。

Answer 5