Question

泡菊花枸杞茶时，里面能加蜂蜜一起吗？

泡菊花枸杞茶时，里面能加蜂蜜一起吗？

Answer 1

泡菊花枸杞茶时，里面能加蜂蜜。但是泡蜂蜜水的水温不可超过60℃。

水温过高破坏营养物质
冲蜂蜜是有讲究的，不宜用温度过高的水冲调。因为蜂蜜除含65%~80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，这些营养物质会被高温所破坏。如用沸水冲蜂蜜，维生素C会损失1/5以上，甚至一半。所以最好用温开水，以40~50℃的温开水冲服为宜，水温最好不要超过60℃。虚寒体质的人要用热水冲服，火旺的人则应用冷开水冲兑。

喝蜂蜜水的正确方法:
1.蜂蜜水直接加水调匀就可以了；
2.这个要看杯子大小和个人口味，你可以慢慢放慢慢调，知道自己觉得味道合适为止；
3.一般来说早晨起床空腹喝一大杯蜂蜜水是很润肠胃的；
4.蜂蜜一用开水泡就变得热气了，要用温水或者冷水，若用温水要先加冷水再加热水，微温就可以了。

Answer 2

蜂蜜不能用鲜开水来冲，那样会损坏蜂蜜的营养价值的，一般是把菊花枸杞茶泡好后待水温比较低时在调入蜂蜜，希望对你有用！

Answer 3

当然能加蜂蜜喽，只不过要先泡菊花枸杞，等到泡好的水凉了再加入蜂蜜一起喝。

Answer 4

可以