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先到医院做个血液检测吧，十几元就可以了，主要是看血红蛋白的指数，正常是110到160，如果低于90的话就是中度贫血了，低于60的话，就是重度贫血了，平时要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重的话就要买点营养品吃了，驴胶补血颗粒是不错的选择，价格不贵到处都有卖的，药补加食补一定可以好的，但是要值得注意的是，无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果。
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多吃一些营养的东西吧，特别是红枣、猪肝之类的，一般吃够东西，学就会长得比较快
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多吃些肝,肉或豆类食品,或吃点含铁高的食物,有助于补血.
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输血最快。。。
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