16岁164CM还能长高吗 15
我现在16岁164cm周围的同学都比我高了我现在初四自从初中以来经常熬夜一般12点多才睡着吃饭不多不太运动父亲170CM母亲160CM请问我能长到175CM吗...
我现在16岁 164cm 周围的同学都比我高了 我现在初四 自从初中以来 经常熬夜 一般12点多才睡着 吃饭不多 不太运动
父亲170CM 母亲 160CM 请问我能长到175CM吗 展开
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13个回答
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身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶,豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了,打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆,现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的 以后稍克制些!多运动吧!祝你好运!
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶,豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了,打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆,现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的 以后稍克制些!多运动吧!祝你好运!
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首先不要相信市面上卖的那些增高药品,效果都不是很明显。
如果你在这几年加强钙质的补充,多吃软骨,喝骨头汤,喝牛奶,每天保证1到2个鸡蛋,多晒太阳(有利于维生素D的合成),平时多做拉伸运动,多投篮摸高,晚上保证8小时的睡眠,心情保持良好状态,不要经常压抑自己的情绪,说不定你能长高5到10厘米。
遗传因素只是一部分,不能代表全部。
我妈妈1米53,爸爸1米58,而我是现在却又1米68,而且我是女生。只不过我平时比较注意锻炼,不挑食,按营养而不是胃口来搭配饮食。
我15岁初中毕业的时候1米57,18岁高中毕业就有1米64了,现在23岁1米68.
我曾经是学校体育队的,当时运动量相当大,而且补充的营养比较丰富,每晚都必须按时入睡,否则第二天起来没有精神训练。 我是练长跑的。
如果你在这几年加强钙质的补充,多吃软骨,喝骨头汤,喝牛奶,每天保证1到2个鸡蛋,多晒太阳(有利于维生素D的合成),平时多做拉伸运动,多投篮摸高,晚上保证8小时的睡眠,心情保持良好状态,不要经常压抑自己的情绪,说不定你能长高5到10厘米。
遗传因素只是一部分,不能代表全部。
我妈妈1米53,爸爸1米58,而我是现在却又1米68,而且我是女生。只不过我平时比较注意锻炼,不挑食,按营养而不是胃口来搭配饮食。
我15岁初中毕业的时候1米57,18岁高中毕业就有1米64了,现在23岁1米68.
我曾经是学校体育队的,当时运动量相当大,而且补充的营养比较丰富,每晚都必须按时入睡,否则第二天起来没有精神训练。 我是练长跑的。
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一般来说长个都是在晚上,你必须有充足的睡眠。而且要及时补充营养。有的人是晚长。所以你不能灰心,要有足够的运动。但有时候基因也会影响的
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有可能
基因遗传 你老爸 都 170
你 绝对能超过他
基因遗传 你老爸 都 170
你 绝对能超过他
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食量一定要够!!!就算不喜欢运动也不能天天坐着躺着!!
这样175是无问题的。
这样175是无问题的。
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