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首先呢我们要去锻炼身体，我们可以通过锻炼身体来减少疾病发生几率。
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您好，方法当然有了，那就是适当的在看书的空间休息一下。比方说在翻页的时候休息一下眼睛，看看别的地方。点点眼药水，吃点芬必得等止痛药。
其实，做什么东西时间太久了，都会导致人的身体的酸痛的。
其实，做什么东西时间太久了，都会导致人的身体的酸痛的。
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头痛的话可以吃少量的 芬必得TM GSK公司生产的
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看书时间不要太长呀，时不时的可以站起来伸下腰，眼睛柔柔。看看远处。走动走动，还有，喝些牛奶。甜点什么的。可以让神经放松些@
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经常头晕、头痛，5味中药煮水泡脚，散寒止痛，大脑更轻松！
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