Question

谁能救救我！！！

我从小就便秘，大概两三天上一回，直到19岁那年，一个朋友告诉我用开塞露，从此我便每天都依赖它，每天都觉着憋得慌，就是上不出来，用完开塞露就解决了，到现在我用了四年了，不用它根本无法排便，就算闹肚子没有开塞露也排不出来。我还没有小孩呢，如果便秘不好，我是不可能要孩子的。我该怎么办，谁能帮帮我！
我是女生啊！24岁

Answer 1

会有依赖性的，其和泻药（肠清茶、芦荟、决明子、番泻叶）一样用多了会有依赖性和副作用，偶尔服用一下是没有问题的，但不能长期使用。平时最好通过食疗，注意饮食来达到养肠根治的目的。建议用黄金双歧因子来增殖肠内双歧杆菌的方法来调理一下肠胃，以防冶和改善大便症状,效果不错!

请参考：
黄金双歧因子（Fructooligosaccharide,FOS）,是一种可溶性膳食纤维，其不被人体消化吸收，直接到达大肠，在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。据报道，人体每日摄入5－20克黄金双歧因子，持续数周，可使肠道内双歧杆菌数量增殖10－100倍，是最有效的双歧因子之一。随着益生菌概念的广泛认知，儿童摄入黄金双歧因子，在改善儿童肠道健康、提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用。黄金双歧因子糖因其独特的生物结构和生理功能，作为微生态非活菌制剂，区别于一般的益生菌活菌补充剂，不会被抗生素抑杀，与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然，故称抗生素的好伴侣。目前黄金双歧因子糖产品在日本、韩国、欧美国家及台湾地区得以广泛应用，得益于科学家对其作用功能的科研成果，包括以下几个方面：

1．促使双歧杆菌增殖 。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明，摄入黄金双歧因子可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。 科学研究表明，肠道菌群紊乱会引起腹泻，腹泻也会导致肠道菌群失调，二者互为因果。因此，微生态制剂，调整肠道菌群而防治腹泻。

2． 防止热气和上火 。试验表明，人体每天摄入3－6克黄金双歧因子，3周之内，即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9％有害细菌毒素的产生。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时
减轻肝脏的解毒负担，起到保护肝脏的作用。

3． 营养作用。在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸，从而提高人体新陈代谢水平，改善肠道的功能，提高免疫力和抗病力，减少口腔溃疡的发生。

4． 促进人体对矿物质的吸收 在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收；实验证实，黄金双歧因子促进钙的吸收率达70.8%。因此，黄金双歧因子可以促进儿童生长发育。

5． 防止便秘 。 黄金双歧因子在肠道内通过双歧杆菌发酵，会产生大量的短链脂肪酸，这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度并保持一定的渗透压，从而防止便秘的产生。在人体试验中，每天摄入5克的黄金双歧因子，一周之内便可起到防止便秘的效果。

6．防止龋齿。黄金双歧因子不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积、产酸和腐蚀的产所，因此，可以防止龋齿。

7．美容作用。黄金双歧因子在肠道内减少毒性代谢产物的生成，同时迅速将毒性代谢产物排出体外，排除肠道内的宿便，即给“肠子洗个澡”，减少毒性代谢物对皮肤的损伤，可以防止面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑，使皮肤亮丽，起到排毒养颜的作用。

8． 降低血脂。人体试验证实，摄入黄金双歧因子可降低血清胆固醇水平。每天摄入6－12克黄金双歧因子，持续2周至3个月，总血清胆固醇可降低20－50dl。

Answer 2

不要再用开塞露了，用时间长了会导致直肠癌的，你的直肠功能可能不太好，建议找个好的中医彻底看看，能帮你彻底解决这个问题，西医只能解决临时问题，在服中药的同时，要听医生的医嘱，该忌口的忌口，再有，在治疗的同时念佛可以更快的达到治愈的效果，希望你早日康复！！！

Answer 3

尝试给自己找个安全的地方，信任的人说出来。
哭出来就好，把情绪不要闷在心中，
相信自己是重要的，值得珍惜的，这个信念坚持，当会在现实常常会拿出来质疑。
这时可以把事情具体化，能解决的解决，不能解决就学会去接受，

Answer 4

你啊！！！已经对开塞露产生依赖性了。。现在你不要紧张。。有吴医生在。。现在你试着一天一天减量。。让你的生理功能回副

Answer 5

心态决定一切!哥们!我只能送你这句话!多了我不想去说!人这一生就是在不断的解决问题中度过的!我相信你如果你帮自己解决了这次的问题你人生的新的转折点也会随之到来的!我相信你将来会站起来!