为什么老是精神不好想睡觉呢？
古人云：“春困，秋乏，夏打盹。可现在都是冬天了，我怎么天天都要睡上1几个小时的觉，有时候还会觉得困呢。...
古人云：“春困，秋乏，夏打盹。可现在都是冬天了，我怎么天天都要睡上1几个小时的觉，有时候还会觉得困呢。
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11个回答
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你有工作生活压力吗？感觉到困是与很多因素有关的，有身体原因，有精神原因，你应该看看是不是工作生活感到进张？还是睡眠的质量不高。
另外，秋冬吃好东西多了，消化引起困乏也是有的。
另外，秋冬吃好东西多了，消化引起困乏也是有的。
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该补补身体了
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晚上保证好你的充足睡眠和你的睡眠质量
提起神来，
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冬天较冷,活动量少了
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