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如果在方便时伴随着有痛感，说明有炎症，需要吃药治疗一下，建议去医院做个常规检查。
如果没有疼痛感，其实就是意识紧张造成的，放轻松，试一试意识转移一下，不要想着老是想去上厕所，只会尿出一点，不如在静下心后，充实一下自己的生活，使自己淡忘，还有厕所没有去的想法，比如从事你喜欢的事情，比如听歌唱歌，让自己没有意识去想这回事，还有这属于正常现象，又比如，好多人在应聘面试的时候都习惯性去厕所跑一次，这也是解压的一种小方式。
如果没有疼痛感，其实就是意识紧张造成的，放轻松，试一试意识转移一下，不要想着老是想去上厕所，只会尿出一点，不如在静下心后，充实一下自己的生活，使自己淡忘，还有厕所没有去的想法，比如从事你喜欢的事情，比如听歌唱歌，让自己没有意识去想这回事，还有这属于正常现象，又比如，好多人在应聘面试的时候都习惯性去厕所跑一次，这也是解压的一种小方式。
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可能是前列腺的问题，尿不净。可以去男科医院去看看，如果不想去医院，那就吃点治疗前列腺疾病的药 如前列康片。建议你最好去医院看看，自己心里也有个底，如果是前列腺问题一定要提前治疗，否者会有很多相关联的疾病发生
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你好
根据你的叙述，考虑是尿频、尿不净，常见于泌尿系感染，需要到医院做进一步检查，明确诊断对症治疗。o
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尿路感染，建议你用一周的消炎药，平时多喝水，多休息，不憋尿，适当禁欲。
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尿道感染怎么预防
1、多喝水，保持小便通畅
因为排尿的同时，身体也是在排毒。将我们吃下去的食物中的食物随着尿液而排出来，可以很好的清洗尿道，起到预防尿道感染的作用。
2、忌烟酒，减少刺激
不抽烟的人，跟抽烟的人对比的话，抽烟的人患上尿急的情况会比不抽烟的人多上2倍左右，出现尿频的概率会增加3倍之多。咖啡，酒精这些含有咖啡因的饮料，在尿路感染的阶段会刺激到膀胱，使得患者出现尿意频频的情况。
3、锻炼身体，避免久坐
1、多喝水，保持小便通畅
因为排尿的同时，身体也是在排毒。将我们吃下去的食物中的食物随着尿液而排出来，可以很好的清洗尿道，起到预防尿道感染的作用。
2、忌烟酒，减少刺激
不抽烟的人，跟抽烟的人对比的话，抽烟的人患上尿急的情况会比不抽烟的人多上2倍左右，出现尿频的概率会增加3倍之多。咖啡，酒精这些含有咖啡因的饮料，在尿路感染的阶段会刺激到膀胱，使得患者出现尿意频频的情况。
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