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1肘先出水
2滑手向下、不要伸直
3滑到腰部肘就出水。有些不会游得同志会从后面甩过来= =（大误
4当一只手入水、伸直，超过在水中的那只手以后，再滑另一只手
5腿部的动作没啥大问题，不过是左右腿轮流上下摆动...如果下身总是下沉的话那么就是摆动的频率低，要多练习。习惯了快速摆动下身就不会沉
以上= =
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写成书面语果然奇异XD
2滑手向下、不要伸直
3滑到腰部肘就出水。有些不会游得同志会从后面甩过来= =（大误
4当一只手入水、伸直，超过在水中的那只手以后，再滑另一只手
5腿部的动作没啥大问题，不过是左右腿轮流上下摆动...如果下身总是下沉的话那么就是摆动的频率低，要多练习。习惯了快速摆动下身就不会沉
以上= =
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写成书面语果然奇异XD
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