Question

今天验血，医生说我血液里蛋白质含量高，不知道是好还是不好？如果不好的话怎么降低？

Answer 1

你说的是脂蛋白吗？脂蛋白高的话，要注意低脂饮食了，尽量少吃肥肉，多吃青菜，总的来说就是要低盐低脂饮食。
【
通俗的说，脂肪在血液中有赖于蛋白的携带与结合。脂肪与蛋白的结合即脂蛋白。人体脂蛋白大体可分为以下四类：
1、乳糜微粒 2、极低密度脂蛋白 3、低密度脂蛋白 4、高密度脂蛋白。————1.乳糜微粒（CM）
是最大的脂蛋白，主要功能是运输外源性甘油三酯。正常空腹12h后不应该有CM。2.高密度脂蛋白（HDL）
是血清中颗粒密度最大的一组脂蛋白，亦称为a1脂蛋白，比较富含磷脂质，在血清中的含量约为300mg/dl。HDL的代谢是相当复杂的，它涉及许多代谢通路。肝脏是合成分泌HDL的主要部位，其次是小肠。其蛋白质部分，
A－Ⅰ约为75%，
A－Ⅱ约为20%。主要作用是将肝脏以外组织中的胆固醇转运到肝脏进行分解代谢。HDL被认为是抗动脉粥样硬化因子。
HDL主要由肝和小肠合成。肝合成的新生HDL以磷脂和ApoAⅠ为主。在LCAT作用下，游离胆固醇变成胆固醇酯，脂蛋白则变成成熟球形HDL3，再经LPL作用转变成HDL2。HDL可将蓄积于末梢组织的游离胆固醇与血液循环中脂蛋白或与某些大分子结合而运送到各组织细胞，主要是肝脏。实际上是胆固醇逆转（RCR），RCT促进组织细胞内胆固醇的清除，维持细胞内胆固醇量的相对衡定，从而限制动脉粥样硬化的发生发展，起到抗动脉粥样硬化作用。Golmset指出，LCAT通过转酯化反应完成新生盘状HDL向HDL3、HDL2的转化，减少血浆HDL中游离胆固醇的浓度，构成胆固醇从细胞膜流向血浆脂蛋白的浓度梯度，降低组织胆固醇的沉积。参考值
1.03-2.07mmol/L低密度脂蛋白结构模型3.低密度脂蛋白（LDL）
是富含胆固醇的脂蛋白，主要作用是将胆固醇运送到外周血液。是动脉粥样硬化的危险因素之一，被认为是致动脉粥样硬化的因子。
参考值
≤3.12mmol/L4.极低密度脂蛋白（VLDL）
意义同LDL参考值
0-300mg/L

Answer 2

肯定不好的了，蛋白质和糖类以及脂肪都不是相互转化的，也许你会变胖，对老年人来说则可能会的一些富贵病。