Question

16岁戴背背佳还能治好驼背吗

我今年16岁 男孩 上高一 身高176cm 体重58Kg

怎样做对驼背的治疗有好处

Answer 1

背背佳没能从根本上解决驼背的问题，姿势性驼背是由于不良姿势导致人体重心前移，骨盆前倾，腰椎和颈椎前凸造成的。

治疗驼背关键是矫正姿势，矫正骨盆前倾，骨盆前倾减小了，腰椎前凸和颈椎前凸就减小了。因为骨盆和脊柱是一个整体，骨盆是脊柱的基座。

你可以自我体验一下，赤足或穿平底鞋，脚前掌踩一本20毫米左右厚度的书，感觉一下，腿部和背部的肌肉是不是被拉伸了，腰板是不是挺直了。

如果感觉明显的话，你可以考虑买一双形体训练鞋，它前高后低，可以使人体重心后移，从而矫正骨盆前倾，骨盆前倾减小了，腰椎和颈椎前凸就减小了，人就显得挺拔了。

你在网上搜一下形体训练鞋，多了解一些信息，我想对你是有帮助的！

Answer 2

还能，现在骨骼还没完全定形，坚持带还是可以的，但平时也得注意，再告诉你个很好的办法，就是把背靠在墙上，大概20分钟就可以了，也对驼背有效果，不过我是没耐心了，你要加油喔！

Answer 3

背背佳只是个工具，关键看你自己。平时走路多注意，这种东西不是一天两天就能好的，的慢慢来。平时靠墙站半个小时，走路多注意其实不用花钱也能治好的。有那个钱还不如报个舞蹈班形体课来的实惠。

Answer 4

带背背佳不能根治驼背的毛病，戴上背背佳的时候背是挺直的，不过取下后背还是一样会驼的！最主要还是得靠自己，现在还是长身体的时候，纠正还来得及咧，只要在日常生活中注意纠正就行了，走路，看书，打电脑，吃饭这些都的注意，要不然久了就不好改正了！

Answer 5

我也是上高中的时候戴过“背背佳”，感觉挺好，不自觉的身板就挺起来！可以试试，我那时买是300多，现在是199，呵呵！
相信自己，会好起来的！ ：）