Question

怎么才能长个？

本人现在18岁，身高178.父亲170，母亲160，但是我还是觉得自己矮。怎么才能长个呢？我经常打篮球，但因为韧带断了，最近一直没打。大概将近半年没长个了。我想问问，我还能长个么？怎么才能在长点？

Answer 1

多锻炼，饮食注意搭配我就是这么做的，运动完了感觉精力充沛。希望能采纳

Answer 2

长高的方法挺多，听说吃安┐高━乐效果显著，去试下吧，打字不易，满意采纳哦。

Answer 3

你现在正是长个子的时期，但是你的体重有点高，需要减肥。要多吃蔬菜水果。并且要加强运动。

Answer 4

多运动，注意饮食。多吃含钙食品。我弟弟就是一个例子。

Answer 5

多补钙，尤其是春天，多运动，营养，我们这里还有人吃田七活血，