得了社交恐惧症怎么办啊?

我真的好想自杀,我得这病2年了,有医生说是抑郁症有的说是社恐,真的好痛苦,我每天都度日如年,这两天状态很不好,自杀的念头经常在我脑中盘旋,而且非常强烈,以前从来没有过的这... 我真的好想自杀,我得这病2年了,有医生说是抑郁症有的说是社恐,真的好痛苦,我每天都度日如年,这两天状态很不好,自杀的念头经常在我脑中盘旋,而且非常强烈,以前从来没有过的这种感觉,我真的受不了了,好想死,我到底该怎么办?怎么办? 展开
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樂⊙∧⊙趣
2009-09-10
知道答主
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一个人想死就证明他不想死,一个临床专家说过这样的一句话,想死不是真的想死,是心理上的一种逃脱,如果你想死,第一个不让你死的人一定是我,我会让你恋爱,让你爱上我,让你爱我到求生不得,求死不能,看你敢不敢死,如果你笑了,证明你想死了念头是假的,如果你真的爱上我的话,那请让我去死,不是你死,ok?说说笑而已,希望能从笑话中帮帮你,呵呵
stepoo
2009-09-10 · 超过22用户采纳过TA的回答
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其实我以前也是,不知道怎么样和别人交往,而且他们在讨论的时候我想说也插不上话.,而且有几次都已经把刀架在手上了..不过想到我还有好多好多梦想,就下不了手...
后来我有看过一本..好像是卡耐基的<人性的弱点>..里面说了好多和外界交往的方法..
我觉得很有用..希望你看了之后会有点帮助...

而且你应该要向好的方向想..
买一点精油,薰衣草可以帮助睡眠...会让心情舒畅的..~

祝你早点好起来~加油加油~
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新无双
2020-10-03 · TA获得超过9079个赞
知道小有建树答主
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。

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西门紫翎
2009-09-10 · 超过11用户采纳过TA的回答
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适当做些运动,适当喝点酒,试试看吧,希望对你有帮助
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户灵凡E3
2009-09-10 · 超过23用户采纳过TA的回答
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想开点啦~
世界如此美好 你却如此暴躁 这样不好 不好~
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