Question

经常便秘怎么办？

我要的是彻底根治便秘的方法，做广告的别来。我听瘦的，不过便秘听容易胖的，最近吃花生BB正常的很，竟然更瘦了，不过我可不想一直吃花生，上火了 哇哇 谁知道什么方法或者医院可以治愈便秘的啊？谢谢大家了

Answer 1

建议喝普尔茶（熟普尔），它可以改善你的肠胃，你只要坚持每天喝1。5升茶水，喝几天，你就会发现，你不怎么便秘了哦，你跟我是一样的哦，我现在都是天天都要喝普尔茶哦，每天都要上一次大号，上了肚子舒服多了哦，也感觉肚子下一点了哦，希望采纳。

Answer 2

我告诉你二个最有效的办法，
吃苦瓜纤维宝，除了改善便秘还有一些别的疗效对身体很好。至少比那些药强，
没有副作用啊
。
另外揉肚子很管用。
天天晚上睡觉前，早上起来前
，躺着揉，
切忌顺时针
，每次一百下左右。
很好使的。

Answer 3

多运动，多吃蔬菜，建议去问医生，也许是其他方面引起的，毕竟身体重要

Answer 4

多喝水，少吃燥性饮食，合理搭配，在必要时可使用些通便药物帮助，有个哥子教我吃的陈香露百丸，听他讲了做痔疮手术，现在上厕所再不敢蹲很久了……

Answer 5

多吃有机绿色蔬菜
就不会了