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5V通常这种供压应该是直流电源。把5V直流调整到3V供电最常见的方法是采用LM317集成可调稳压块方案，外围电路非常简洁，输出电压范围可调，最低输出电压可达1.25V。
那种通用的收音机电源,(从3v到12v的那种),输出的额定电流小(内阻大）所以不能在大电流的用电器上使用。
一般手机充电器的充电电压是3.7V，您可以在用电时（接上按摩枕）测测电压，可能也就是3V多。可以工作一会，看看按摩枕或电源的温度，温度不高，可以使用。
扩展资料：
建议采用1F的超级电容，就是电容电池，比较实用。用1片LM317和几个电阻、电容，把5V变为3V稳压电源。
需要注意的是两点：CTR通常较小，常见的是100%；因光电转换的原因，输入电流不能太小，一般大于2mA。
所以，若只是转换成24V输出，输入串2K的电阻都没问题，但输出有电流要求时就得按CTR来计算输入电流，再算出电阻。要求输出饱和则加更大的输入电流（比如2倍）。
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5V通常这种供压应该是直流电源。把5V直流调整到3V供电最常见的方法是采用LM317集成可调稳压块方案，外围电路非常简洁，输出电压范围可调，最低输出电压可达1.25V
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你可以使用三端可调稳压集成电路LM317自己制作。它是一种使用方便、应用广泛的集成稳压块，外围电路非常简单，适于自制。输出电压变化范围是Vo＝1.25V—37V。
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每个二极管有0.7v的压降。根据所供电流的大小可在1N4007～1N5404中选择三个二极管串联在电源输出部分就行了。1N4007电为1A.1N54004为4A
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简单的方法是在5V正上串联三只4007.....
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