Question

运动员的寿命都短是吗

看来，体育竞赛不但起不到健身的作用，还会影响人的寿命，对吗

Answer 1

　　职业运动员是这样的。

　　根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计，运动员的平均寿命只有50岁，其中大多数是运动过量所造成。
　　一项对参加过1998年洛杉矶马拉松比赛的约2300名运动员的研究发现，赛后病倒的运动员人数约14％，比接受过训练但没参赛者高出近5倍，这项研究也发现，与每星期训练强度低于32公里的赛跑运动员相比，每星期训练强度超过100公里的运动员患病的可能性增加1倍。
　　发明“增氧健身法”的法国健美专家肯库伯说，运动一时超过“收益递减”的极限，人体免疫系统将受损，并丧失抵抗各种传染与非传染性疾病的能力。
　　实验证明，运动促使肌体新陈代谢加速，使体内耗氧量急剧增加，产生大量“活性氧”，使人容易衰老。此外，太激烈或超量的运动，也会加剧身体一些器官的磨损和一些生理功能失调，甚至缩短寿命。
　　德国、美国等生理学家新近的研究也发现，过多或过量的运动，会使体内各器官供血供氧失去平衡，导致大脑早衰，扰乱内分泌系统，免疫机制受损。
　　生命在于运动，但无论什么运动，应适可而止，太多太激烈，对身体无疑是一大伤害，尤其对职业运动员和需要长时间保持同一种姿势劳作的人群，一定要劳逸结合，只有适当的运动能够才能使身体健康，运动分量的拿捏不能失准，否则利未见而弊先显。

Answer 2

2012年举行伦敦奥运会的期间，《英国医学杂志》发表了一篇论文研究了奥运选手的平均寿命。对1896年到2010年间的15174名奥运奖牌得主的寿命进行了统计。并与他们的国籍、年龄、性别相匹配，比较得出的结论：奥运会奖牌得主比大众对照人群平均多活 2.8 年。
根据法国国家体育运动学院的研究，从1912年到2012年参加奥运会的法国2814名运动员，平均寿命要比普通人多出近7年，并且癌症、中风、心脑血管疾病的发病率也低得多。

哈佛大学2012年的一项研究，对近650000 名 40 岁的人，进行了10年左右的随访数据研究。结果发现：
每周进行中等强度的运动（MET大于7.5-HR/WK，大概等于慢跑）

对正常体重（BMI 18.5 ~ 24.9）的人来说，会比不运动多活4.7年；

对超重的人（BMI 25 ~ 29.9）来说，多活3.9年；

对肥胖（BMI 30 ~ 34.9）人来说，多活3.4年；

对重度肥胖（BMI 35+）人来说，多活2.7年；

Answer 3

轻健身才能延寿，身体硬朗就可以了，职业运动员为了要争第一，都会将身体逼到极限，加速自身生命，这一切都是有代价的

Answer 4

因为您先天禀赋强，胎生是个长命鬼，所以你有资格做运动员，但是你成为运动员以后，你就注定成为短命鬼了，

是的。无论先天是否是长命鬼，只要从20开始入行，前半辈子用命换钱，，后半辈子都不长命，
我个人的经验，本人之是适当的训练，为了提高身体效率，1是减少饭量 2是减轻呼吸，，做到了，但是身上毛病 一样都没好，照样跑肚拉稀，感冒发烧，反正一样老毛病都没治好，还多了一个骨膜炎，

Answer 5

有的是,比如柔道