为什么我就是不想上班啊
家人给我找了一份工作,我去看来一下感觉这份工作很枯燥我死活就是不肯去,不管家人怎么苦苦的哀求我就是不肯去。 我真的好烦的啊 ,我也不知道自己是怎么了,亲戚都在说我,感现在自己已经堕落拉,我改怎么办,为什么我就说服不了自己去上班呢?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 展开
推荐于2017-10-06 · 知道合伙人教育行家
不想上班主要是心理问题,建议如下:
1、让自己工作忙起来。不想工作可能是因为觉得工作的时候没有事情可做,感觉无聊,工作的时候让自己忙起来,这样就没有空余的时间无聊了,自然也就不想不工作了。
2、看看自己卡上的钱。每天在上班,但是每天需要钱吃饭、买东西、买日用品,甚至还有房租,不想工作的时候,就看看自己卡上的钱,如果钱充裕,你可以休息一段时间,如果不充裕,那就不要想了,好好工作吧。
3、想想要买的东西还没买。眼下苹果手机又有新款了,不想上班的时候,你就想想自己一直想好的手机还没买,这样就有动力工作了。
4、找点自己感兴趣的事情做。没有什么事可做就自己找点事情做,甚至可以玩玩游戏,可以写点东西,要是时间更充裕的话,可以找点兼职做,只要是自己感兴趣的事情都可以做。
5、和同事处好关系。不想上班工作可能是和同事关系不好造成的,每个人都不是天生会和人相处,都是有个过程的,尽量和同事相处好,而且还要互相帮助。
6、缓解工作压力。工作压力大,进入办公室就头疼,那你真该缓解一下工作压力了,你可以出去旅游,也可以在工作的时候听听歌,或者到空气流通的地方呆一会,都会让你好很多。
7、从工作中找成就感。工作没有成就感,每天浑浑噩噩,这样的日子怎么才是头啊,不是只有升职加薪才是有成就感,完美地完成一件事情,或者超额完成工作任务,这都是成就感啊。
8、自我调节心情。心情不好也会有不想工作的心态,学会让心情好点,不要把坏情绪带到工作上,烦躁解决不了问题,等心情好点了回头再找找不想工作的原因。
你不想上班是上班的动机不强。
动机通俗的解释是指某人想要干某事情而在心里上形成的思维途径。也就是一个人在做某种决定所产生的念头。你只有激发了个人上班的内部动机才能产生上班的欲望和行为。
激发上班的动机,要靠个人树立理想、人生目标等方面着手,从而认识上班的重要性和必要性,以此激发个人上班的动机,并付诸行动;也可次寻找上班给个人带来的利益:如被亲人朋友认同、增加收入、结交新朋友甚至发生一些美妙的浪漫故事等,以此激发个人上班动机,并开始行动。