Question

我15岁,很胖,特别是腿,怎么能瘦腿,长腿

最好能像图那样长!还有瘦身........
谢!
什么时候喝牛奶不会发胖,能长腿

Answer 1

发育期是会胖一些的 不过还是要注意 你可以多吃蔬菜以及水果 这样不会缺营养 肉还是要吃 但是适量减少。多多运动，不用很剧烈，饭后走走，平时多动动都是有用的。有很多人过了发育期就自然会瘦的，不用着急，现在还是长身体的时候，健康最重要。慢慢来，坚持适量少吃、多动，你就会自然健康的瘦下来。

Answer 2

我以前用大腿转呼啦圈，很有效果的哦，不过停下来就恼火了哦。

Answer 3

MM可以试试防静脉曲张美腿瘦腿袜，效果相当滴。需要的话可以联系我

Answer 4

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