Question

如何提高投篮稳定性

我姿势还算标准，就投篮不稳定，有时候很准，有时候不准，应该如何训练.
还有我离篮筐越近，反而没有离篮筐远的地方准,（篮下打板除外）这是什么毛病. 或者告诉 应该怎么训练投篮?

Answer 1

你腿的力量用上没有，还有就是手型的问题，多学习科比和乔丹的手型，多练习一下，练习那种别人传球给你你就投的那种

Answer 2

哪个射手不是练出来的？
投多了 就准了 前提是姿势准确

Answer 3

你投篮姿势没问题的话，那就是力量的问题，腰腹力量是投篮稳定的保证。多加练习腰腹力量，腰腹起调节的作用！这样你就会有稳定的投篮命中率了。

Answer 4

投多了 就准了 前提是姿势准确 多加练习腰腹力量，腰腹起调节的作用！这样你就会有稳定的投篮命中率了。

Answer 5

用五指握球,别让球接触掌心,出手时用腕力,五指顺势向下摩擦球,使球有一个向内的旋转,并以45度的抛物线投篮。多练习。科比每天至少练1000次,从不间断。

Answer 6