Question

怎么才能快点吃胖呢?

我女朋友太瘦了,不知道吃什么能发胖?

Answer 1

(最多可选2个答案)
对回答者的感言：
(选填项,40字以内)
啊？？我服你了，既然你这样问了，我只有告诉你了，你每天睡到12点，然后在床上
吃含热量的早餐，然后继续睡，下午5点起来在吃，一边吃一边看电视，多吃膨化食品，
啊？说的我都难过拉，你还是别想胖，胖了太不好减啊
一个字就能胖：懒
求你别这样
支持一下啊

Answer 2

最好吃一些巧克力,汉堡,有化学食品,但对身体无害的食品,超市都有,也要每天多睡.

Answer 3

不易胖的人,用狂吃来增肥,效果不显著!而且对身体也不好.
你可以去医院或找营养师,他们会给你一套比较科学的增肥方法,也可以吃一些增肥丸,如果你不是因为瘦得四肢无力,不能正常生活,那就顺应现在的体重,自然最健康!

Answer 4

想吃胖，很简单。我有一套增肥方案,相信你一定会喜欢的，每天早饭之前一瓶酸奶，酸奶可以促进胃消化，增加胃动力，还可以开胃，半小时后吃饭，这样食物就可以在刚刚补充完能量的胃里充分消化并吸收。中午在和一瓶牛奶，牛奶是一种高脂肪高蛋白的食物，他的营养相对更加丰富，这样坚持下去，不出15天就会有变化，效果很好试试吧。我弟弟用过的，成功了！

Answer 5

吃些含高热量，高脂肪的食物保持充足的睡眠和愉快的心情不要熬夜多吃些有营养的食物少吃多餐还有心情了，不要有什么心理压力和太多的心理负担，所谓心宽体胖嘛，平可以吃些增加富含蛋白质的食物，如肉、蛋、鱼、豆制品等，因为蛋白质
是构成肌肉的主要成分，平时可增加一些开
胃、刺激食欲的食品，如茶、水果、果脯等。做菜时，适当加些
葱、蒜、胡椒，辣椒、味精等调味品，以增进食欲。也可以在正餐之间增加1杯牛奶，或1个鸡蛋，或一些点心。但增食要定时，否则会适得其反。锻炼身体，增强体质，可以经常进行游泳划船
滑冰、骑自行车、做操跑步，等等运动提高内脏器官的功
能增强食欲，促进营养吸收，使体格逐步健壮起来保持心增愉快，还应保证充足的睡眠不宜过于劳累,并保持良好的心境平时多加强锻炼,祝你健康！