这是排油吗?减肥

最近在吃一种减肥药,也是我之前吃的那种,半年多前吃了一个月减了28斤,吃菜不吃饭,白开水狂喝,现在得意忘形就反弹了,现在又在努力了,每天只一点炒菜(因为是有油的)所以没过... 最近在吃一种减肥药,也是我之前吃的那种,半年多前吃了一个月减了28斤,吃菜不吃饭,白开水狂喝,现在得意忘形就反弹了,现在又在努力了,每天只一点炒菜(因为是有油的)所以没过一会儿就会想拉肚子,拉出来的是像水一样的黄色的,不知道这是不是所谓的排油呢,以前因为没注意这方面的,我现在是喝荷叶加决明子茶,加减肥药,加吃素菜,不吃荤,不喝汤不吃夜宵,不吃油炸食品,米饭可以偶尔吃一点点,这样一个月能减多少呢,以前因为不知道能减那么多,现在有的比较,不知道能不能再减这么多呢?
不要说那么不科学的之类的废话,我要的只是结果,请朋友们告诉我这样一个月能瘦下来多少斤?
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蔷薇v真红
推荐于2017-10-03
知道答主
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方法:减肥的话,首先,前2天什么都不要吃,狂灌水。第三天苹果,第四天西红柿。第五天开始恢复饮食,零食不要吃,肉可以少吃一点。泻药的话推荐你艾叶,黄连素,或者去药店问问便秘吃什么药拉的快,或者香蕉陪牛奶(最好冰的)+香蕉。每天多喝冰水,泻药不用吃,自己就泻了,还不痛苦。凉性食物一定要多吃。如果可以的话,每周都这样做。我从158到98.加油!!
甘油二酯
2024-11-19 广告
任何食用油主要成分都是“脂肪”,但是脂肪又可以分为“甘油三酯”和“甘油二酯”,甘油三酯是累积型脂肪,容易堆积;甘油二酯是非累积脂肪,不堆积,并且有助于代谢。甘油二酯含量高的油,其“堆积脂肪”越少,更适合减肥。食用油中甘油二酯含量大于40%就... 点击进入详情页
本回答由甘油二酯提供
WFEE111
2009-09-15 · TA获得超过239个赞
知道答主
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你能不能说一下你用的什么减肥药啊,效果真强。
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