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吃太多的话盐份过高对人的身体有害无益，而且现在的酱油加微量铁，吃多会造成身体的损害
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现在都是垃圾酱油，还拌饭，还长期，100%营养不良
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会造成维生素和矿物质的缺乏
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任何事物多吃都不好，凡事都不能过，要把握好度，所以要注意饮食均衡，才好
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饮食明显很单调，会造成营养元素不均衡
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