Question

吃什么水果对肾好？

Answer 1

肾为先天之精，脾为后天之精，这就是说想要补肾，先要有好的消化系统。然而房事过多不但会损伤肾精，也会影响消化系统，先要补肾就要节制房事。然后在说补的问题，中医认为肾为水之精，对应黑色，向黑豆、黑芝麻等先天就是黑色的自然食品，然后就是动物的肾脏，鞭等这个就是直接补了。西医理论认为人类的生殖活动涉及到打量微量元素的消耗，海鲜则能很好的补充，而且海洋是所有生命诞生的本源，也许有某种联系（猜的）。最后就是大补的药材补品等，但是这些往往过于猛，所以需要根据个人体质，找个老中医开个温补的方子。

Answer 2

可以吃肉蛋奶来改善。吃水果效果不理想，还是可以吃的。多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以养肾的。

Answer 3

荔枝、板栗、桑椹、胡桃、猕猴桃等这些都是补肾水果，很适合男性食用。

Answer 4

凡肾阳不足，如腰脚酸软、阳痿、不育者皆可服食。 蔬果类桑椹：能补肝益肾，滋阴养颜，肾阴虚亏者尤宜食用。

Answer 5

吃核桃和西瓜