为什么人得抑郁症?
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得抑郁症的原因通常与多种因素有关,比如遗传或者是心理社会因素,还有可能是长期喝酒。
1、遗传:抑郁症具有一定的遗传倾向,如果父母双方或一方有抑郁症或者是患有其他精神病史,子女患上抑郁症的几率通常会比较高。
2、心理社会因素:心理社会因素可能是由于长期精神压力比较大,或者是过度紧张引起的,而且与周围的环境等因素也会有关。
3、长期喝酒:如果平时长期喝酒,就有可能会导致神经系统出现异常,可能会导致精神出现问题,所以就会引起抑郁症。
抑郁症可以口服舍曲林或者是帕罗西汀等药物治疗,还可以结合心理疗法治疗。
1、遗传:抑郁症具有一定的遗传倾向,如果父母双方或一方有抑郁症或者是患有其他精神病史,子女患上抑郁症的几率通常会比较高。
2、心理社会因素:心理社会因素可能是由于长期精神压力比较大,或者是过度紧张引起的,而且与周围的环境等因素也会有关。
3、长期喝酒:如果平时长期喝酒,就有可能会导致神经系统出现异常,可能会导致精神出现问题,所以就会引起抑郁症。
抑郁症可以口服舍曲林或者是帕罗西汀等药物治疗,还可以结合心理疗法治疗。
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2018-04-12
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抑郁症的人,往往只看到事物消极、悲观的一面,而不擅于发现事情有利、积极的一面。
建议调整思维方式。开阔心胸、视野,从不同的角度 看问题,一分为二地看问题。
另外,多与他人交流,一起面对、解决难题。有机会,可以看看心理医生。
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另外,多与他人交流,一起面对、解决难题。有机会,可以看看心理医生。
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一、身体累——无力乏力感;二、大脑累——沉重麻木混沌,只想负面的东西;三、精神累——痛苦无助
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开始可能没引起注意,或压根就不知道。当严重了时,大脑的生化过程通常会发生变化,这是长期的负向情感在大脑里积累而导致的,在一个逐渐而且还在持续变化的过程。吃药对一些朋友而言,可以比较快的调整大脑的生化过程,使它们恢复正常。吃药治疗,只是治标不治本(完全是生理原因导致的除外),如果不通过心理咨询或者是自我反思改变性格中导致抑郁症的那些因素,抑郁症俅胃捶⒑敛黄婀帧F渌
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我想大部分人应该都体验过被人骂的感觉,那么假设有一个人无时无刻不在骂你废物,说你垃圾,那个人一直就在你的耳边,但当你试图去抓那个人,去反驳他,你又会觉得浑身无力。
慢慢地,你不再试着去反驳那些骂你是废物的声音,甚至自己也慢慢感觉到自己的无能,自己也开始相信自己其实是个废物,是个可有可无的存在,而抑郁症患者,就一直在体验这种感觉。
慢慢地,你不再试着去反驳那些骂你是废物的声音,甚至自己也慢慢感觉到自己的无能,自己也开始相信自己其实是个废物,是个可有可无的存在,而抑郁症患者,就一直在体验这种感觉。
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