Question

阴道松弛怎么办

Answer 1

这是正常情况，一般产后都会出现，特别是三十以后的女性常见。他们大部分都没放在心上，一般一两个月就可以啁理好，都是依靠《周俏妍日记》，通过此文的指到下变紧致的

Answer 2

很大程度上都是因为，生育宝宝和长期夫妻生活导致的，多做些运动，能帮助恢复弹性！

1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高YD周围肌肉的张力。
2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、运动相对来说比较慢些，你也能用千黛斯帮助恢复，会更好些！

Answer 3

你平时可以多采取些收紧类的运动，像“收肛提气” .“中断排尿”法 .走路训练法都是很好的，长期锻炼能帮助改善恢复的。
另外可以采用‘魅滋茵’帮助恢复阴部受损PC肌，从而恢复弹性的，也是很不错的选择方法！

Answer 4

得看什么引起的，可以针对不同情况对症做些恢复锻炼。

追问

生孩子

追答

生孩子引起的，很正常，需要一段时间恢复，包括小腹恢复，不过在恢复间，多做提臀收腹之类的活动，还有注意饮食方面，身体恢复结实了，这些症状也跟着好起来。

追问

我老公说和我那个没感觉

追答

恩，确实是这样的，但没关系，早起最好少一点哦，先恢复好了再来，你看那么大的一个小孩经过，当然是受到一定的扩张，不过这部位是有良好的恢复功能，只是在这脆弱阶段需要保护好，恢复好。

追问

他说松还和我天天来

追答

呵呵，不要啊，做些按摩之类和体操有帮助。

追问

他只要有反应就要和我做

追答

恩，不要错过早期恢复，错过了，可能以后就难恢复了。

追问

我老公天天晚上和我爱爱

追答

换一种方式吗，加877307650给你传一份恢复资料。

追问

传什么

追答

就是有关恢复的注意事项图解等

追问

发这上

追答

这儿简单回复难做到详细指导，总之这是常见现象不要错过早期回复，也可找医生指导，尽早恢复，祝你健康快乐.

Answer 5

你是顺产的吧，身边的朋友也这样，后来用了BOBO 下面 变得好紧