为什么吃的不多也会长胖
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因为你运动的少!还有吃得不多是指正餐?你吃零食吗? 我这个人晚胖,但我也晚瘦,我都可以控制好的! 良好的保持身材 正常吃早餐 午餐 晚餐最晚不要超过晚上6点,而且要少吃,重要一点,饭前喝水,不要吃饱了就喝水,易胖!
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一般人的胃吸收能力是50%，大多旁人的胃吸收能力都超过这个值！也就是一样吃一碗米饭，正常人吸收一半！胖人就吸收的更多！
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是的，胖不一定是因为吃的多，还有可能因为吃少了
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