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哎，当然在家做啦；马上秋季啦，又要容易感冒啦；提前润燥喝汤吧 告诉你做甜汤的好方法；莲子百合银耳汤
就是你在这时候我经常做的那些，哎我要不说你肯定想不起来做，光忙着赚钱啦，身体要紧哪
原料：莲子、百合，银耳，冰糖，菠萝，或者山楂，梨做汤底。当然也不用那么东西，随便放两种就好了
制法：莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。菠萝，或者山楂，梨再加清水煮开，放莲子、百合，银耳，冰糖，还可以加入你喜欢的各种水果。【切成小块的苹果，桃子，木瓜...】加水淀粉之后还可以加提前煮好的西米关 火。喜欢冷的热的随你喝吧。非常适合秋季润燥，补水，又美容...
效用：补益脾胃，养心生津，养心安神，抗癌防癌。
适合各类人群饮用，食欲欠佳，营养不良，食后脘胀，心悸不安，夜眠多梦，健忘，疲倦无力，口舌干燥等均可食用。
关键是多喝汤，就不用感冒咳嗽又好几个月...
就是你在这时候我经常做的那些，哎我要不说你肯定想不起来做，光忙着赚钱啦，身体要紧哪
原料：莲子、百合，银耳，冰糖，菠萝，或者山楂，梨做汤底。当然也不用那么东西，随便放两种就好了
制法：莲子、百合、银耳均加工洗净，加冷水泡软。菠萝，或者山楂，梨再加清水煮开，放莲子、百合，银耳，冰糖，还可以加入你喜欢的各种水果。【切成小块的苹果，桃子，木瓜...】加水淀粉之后还可以加提前煮好的西米关 火。喜欢冷的热的随你喝吧。非常适合秋季润燥，补水，又美容...
效用：补益脾胃，养心生津，养心安神，抗癌防癌。
适合各类人群饮用，食欲欠佳，营养不良，食后脘胀，心悸不安，夜眠多梦，健忘，疲倦无力，口舌干燥等均可食用。
关键是多喝汤，就不用感冒咳嗽又好几个月...
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