总吃钙片骨质会钙化吗？拜托各位大神
展开全部
不一定，钙片有好有坏，加上人体内吸收钙的能力有限，所以钙片不宜一次多补。间断性补充就好，建议多吃些钙含量丰富的食物，可以通过消化食物，促进钙吸收。如，小虾米、牛奶、豆腐、豆制品等。适当运动才是补钙的关键。另外，有些骨质如软骨类，不会吸收更多钙，所以不会钙化。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
