如何判断你的月经量是否正常
一般来说,正常月经周期为21-35天,平均28天。月经周期为3-7天。但是,由于个人制度和生活习惯的紊乱,也存在一些偏差。提前或推迟7天在正常范围内。如果你达到这个范围,就意味着你的月经正常,子宫相对健康。但如果你经常提前或一周以上吃月经,就需要注意了。
其次,经络的颜色不同。虽然都是红色的,但一般来说,月经血的正常颜色是鲜红色或略暗红色,但如果月经血的颜色是粉红色甚至更淡,可能是妊娠表现或月经血太少;如果月经血的颜色是咖啡色,除了来去匆匆,你可能需要保持警惕。
提醒大家:月经总是不按时来,或者耽误太久,已经结婚生活的女性需要多考虑一次。这就是怀孕的可能性。另外,在月经期间,通常很多女性会伴有腹痛,这也是正常的,但如果疼痛太重,建议及时就医。
因此,看来女性月经经常不准时,一般有四个原因,要找到自己实际的原因,才能缓解症状。判断你的月经是否正常,你可能想看看你是否有上述两个指标。如果奉化市是正常的,你可能需要平时多保重身体,早点注意,或者避免妇科疾病。
许多因素导致月经不来,如不健康的饮食,不规律的工作和休息,过度的精神压力,可能导致内分泌失调。一旦内分泌失调发生,体内的激素分泌也会受到影响,雌激素的分泌可能会出现异常。体内的黄体功能也会不足,月经会受到影响,出现周期紊乱的现象。
正常的来经持续时间是在3-7天之间,出血量在20-80ml之间的,正常的 月经周期时间在28-30天左右的。
1、看周期
每个女人的周期都不太一样,从21天~35天不等都算正常,关键在于是否准时,如每个月周期都固定是25天,那就是正常的。研究证实,规律的性生活对月经的规律有很一定帮助哦~一般说来,如果例假每个月都提前3天以上,说明你的免疫力下降,肺气不足了,这时候就应该补补气血了。
2、看血量
女性在月经期间失去的血量应该在85克之内,持续3~7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。如果平日月经量少,反映肾虚、气血不足。这与平时过度节食减肥、身体虚弱、血虚、血瘀等有关。如果月经量过多或经期延长,则可能与妇科肿瘤、炎症、子宫腺肌病有关,需要多加注意。
3、看血块
月经期排出的血块是什么?医生的解释是:如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。月经有血块的女性,一般都容易痛经,中医认为这多与血淤或月经受凉有关,但如果经常月经有血块,就要警惕子宫肌瘤了。
4、看颜色
正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。
1、看周期
每个女人的周期都不太一样,从21天~35天不等都算正常,关键在于是否准时,如每个月周期都固定是25天,那就是正常的。研究证实,规律的性生活对月经的规律有很一定帮助哦~一般说来,如果例假每个月都提前3天以上,说明你的免疫力下降,肺气不足了,这时候就应该补补气血了。
如果月经推迟或不来,首先应排除怀孕的可能,如果不是,那很有可能与不健康的生活方式(压力大、剧烈运动等)或荷尔蒙和甲状腺的失衡有关。如果例假总是忽前忽后,说明脾虚了,一些爱美的女性朋友为了保持苗条的身材,过度节食减肥,很容易导致月经不正常。
2、看血量
女性在月经期间失去的血量应该在85克之内,持续3~7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。如果平日月经量少,反映肾虚、气血不足。这与平时过度节食减肥、身体虚弱、血虚、血瘀等有关。如果月经量过多或经期延长,则可能与妇科肿瘤、炎症、子宫腺肌病有关,需要多加注意。
3、看血块
月经期排出的血块是什么?医生的解释是:如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5~10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。月经有血块的女性,一般都容易痛经,中医认为这多与血淤或月经受凉有关,但如果经常月经有血块,就要警惕子宫肌瘤了。
4、看颜色
正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。
一般说来,月经颜色不正常与女性贫血(经血颜色一般为粉红色或浅红色)、受寒(经血颜色一般为暗黑色)、血液循环不良(有血块)等有关。