Question

心情不好，最好的解压方法是什么？

Answer 1

紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多而是计较的少，学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。

Answer 2

我心情不好，会做一些自己认为最好的事，我就会写字然后再把纸烧了，因为我是男的，所以不高兴了时常逼自己做运动定量的，俯卧撑，仰卧起坐。还有就是我会给自己写信不断的告诫自己，不高兴的时候拿出来读读

Answer 3

心情不好,有很多原因. 人的心情是由自己决定的，能够影响你心情的人往往也只有自己而已。找一些喜欢的事做做，找一些喜欢的人谈谈，不要把小小的失意放在心上，想想开心的事。要知道，不管你是何种心情，日子都是照过的，那么何不以愉快的心情来渡过每一天呢？当明天遇到不好的事情时，起码还有快乐的今天可以回忆，那么明天也便会拥有相同或更多的快乐。凡事只要想得开就好，可以争取却不要强求。

Answer 4

心情不好的时候找几个朋友去KTW摇头，或是找两个人开房去“溜冰”

Answer 5