Question

心情不好好 怎样才能让心情变得好起来

Answer 1

要想想什么事会叫你心情不好呢，每个人的烦恼不一样，当然解决的方法也不一样，每个人都会有自己的方法，别人可以用的来，不代表你也可以呀，所以当心情不好时，要记得好好想想你的问题的根源，吃香焦可以变好心情

Answer 2

看看 糗事百科

Answer 3

首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．嘻嘻、多笑笑、多跟别人交流。人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 建议你早晚去适当运动，比如打球·跳舞·爬山等等，那里能够找到你合作的伙伴，既舒心养气，又增强体质·调节心里·减少烦恼·提高自信和免疫能力；

Answer 4

跟快乐的人混在一起，他们身上的正能量很容易感染你的

Answer 5

你有什么烦心事

Answer 6

运动，

追答

比如跑步

这个方法很通用。