现在一打游戏晚上就睡不着
以前从来不失眠打游戏也没事。现在一打游戏晚上就睡不着，晚上毫无睡意一直闭着眼到早上都不知道睡着了没。就感觉神经放松不下来了:...
以前从来不失眠打游戏也没事。 现在一打游戏晚上就睡不着，晚上毫无睡意 一直闭着眼到早上都不知道睡着了没。就感觉神经放松不下来了:
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1个回答
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问题分析：
你哈，你说的这种情况考虑是平时熬夜，劳累过度，休息不好，引起的有点神经衰弱导致的可能性较大的，如果还没有改善的话，可以吃一些药物来调理的
意见建议：
建议你首先要注意的就是，平时一定不要熬夜，劳累过度的，也不要压力过大，另外你可以适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意适当的加强锻炼，睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的
你哈，你说的这种情况考虑是平时熬夜，劳累过度，休息不好，引起的有点神经衰弱导致的可能性较大的，如果还没有改善的话，可以吃一些药物来调理的
意见建议：
建议你首先要注意的就是，平时一定不要熬夜，劳累过度的，也不要压力过大，另外你可以适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意适当的加强锻炼，睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的
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