Question

女性怎样自己检查乳房？

Answer 1

因为排卵之后，月经来潮之前，孕激素水平增高，乳腺腺体可能会增大。东方女性乳房的腺体组织比例比西方女性的要高，乳腺腺体饱满起来本来就是成结节感的，所以容易产生错觉。
频率：每月自查一次，最好都是相同时间，便于比较。
方法：看：面对镜子，两臂自然下垂，两肩放平，观察双侧乳房是否对称，皮肤表面有没有异常，皮肤表面应该光滑，没有溃疡、皱缩，表面血管应该不明显，没有“青筋暴露”，双侧乳头应该对称，没有凹陷。两手掐腰，耸肩，上身稍前倾，观察双侧乳房，这时双乳房应自然下垂，要看有没有局部部位的牵拉感。摸：高举左臂，右手食指、中指、无名指按摩左侧乳房，要按照一定顺序，比方说顺时针或者逆时针。如果以乳头为原点将乳房分为四个象限的话，应该按顺序保证每个象限每一寸土地都被检查到，包括乳晕区，外上象限应该延伸到腋窝，看腋下有没有肿大的淋巴结。注意摸的时候应该是三个手指头向下轻压用力，而不是和大拇指一起去挤压，是摸，不是挤。如果感觉到有结节的话，要判断大小，形状，活动度，边界怎么样，质地怎么样，有没有压痛。多说一句，多数乳腺癌包块是不会感觉到痛的，有些年轻女性感到乳房有胀痛结节，多半是激素刺激腺体增生的原因，或者是乳腺炎。因为癌症肿瘤是很邪恶的东西，它不会这么轻易就让你觉察到的，所以感到痛的就让你提高警惕了，不见得就是不好的东西。但是如果绝经后妇女有乳房的触痛结节，那就要当心了。相同的方法检查对侧，左手检查右侧乳房。如果有异常发现，及时去看医生。挤：挤压乳头，看有没有液体流出。

Answer 2

乳房自我检查方法，实际上它的价值并不那么理想。自我检查时间在月经结束后一周左右，这时乳房比较软，每个月做一次检查，具体就是用左手检查右侧乳房，体位可以站立位、可以卧位。

Answer 3

乳腺疾病，特别是乳腺癌，可以给女性的身体带来非常巨大的健康危害，因此有必要了解一下乳腺自我检查的方法。首先，乳腺的自查应该注意观察乳腺的外表皮肤有没有出现异常改变，比如橘皮样改变，有没有溃疡或者皮肤的酒窝征，双侧的乳房是不是对称，有没有出现凸起皮肤的肿块。其次，应该对乳房进行详细的触摸，如果有肿块存在，应该详细的探查和感觉它的表面边界、形态、质地以及肿块的移动度等情况。最后，应该要注意腋窝有没有存在肿大的淋巴结，乳头乳晕区域有没有出现异常的溢液，特别是血性溢液。做完这些自我检查之后，应该将有异常的发现全面记录，在就诊时向医生详细提供。

Answer 4

首选当然是济南乳腺病医院了，不论是技术，服务，设备设施，以及售后都是其他比不上的。

Answer 5

1、看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
2、触：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。
3、卧：平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
4、拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
如果自我检查中发现有乳腺增生、小叶增生、乳腺结节、乳房疼痛、乳腺炎、乳腺纤维瘤等问题，是需要及时治疗的，一般建议口服思,妍,乳,乐,通，每天2包，坚持一段时候就能使乳房逐渐恢复正常。