有什么方法可以科学了解睡眠？
2个回答
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那就要用手环了。找一个环保一点的吧！
像乐跑这个可能晚上睡觉的时候配戴的。
可以了解每晚的深睡和浅薄睡时间。
挺不错的。
像乐跑这个可能晚上睡觉的时候配戴的。
可以了解每晚的深睡和浅薄睡时间。
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