Question

有没有好方法彻底根治晕车

本人会晕车，对汽车尾气很反胃，经常做旅游大巴或公交车都会肚子很不舒服，会头晕脑胀，想作呕。有没有好一点的方法可以根治这个毛病的呢，因为晕车给我的出行带来很多不便。
不要说吃晕车丸什么之类的，那个丸吃了之后会头脑非常不舒服，而且也不能彻底根治晕车。还有我只会晕公共汽车和小汽车等，坐船的话不会晕，就是还不知道会不会晕火车和飞机就是了。

Answer 1

防治晕车七法

1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。

运动症的预防

运动症就是晕车、晕机、晕船等等……运动症的预防

1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。

2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。

3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。

4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。

5.头部适当固定，避免过渡摆动。

6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。

7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！

另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。

运动症的治疗

晕车、晕机、晕船等等发生了，这可真是痛苦，晕车、晕机到还好些，要是晕船，哎……那么，有什么方法可以减轻运动症的症状呢？有的，看好了!

1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。

2.发生运动症时，不可进食饮水。

3.适当通风，保持空气流通和新鲜。

4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。

5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。
(记得要系安全带,防止肠胃动得厉害,就容易呕吐~)

Answer 2

身体直立，
用左手捂住左耳，向左转圈，
用右手捂住右耳，向右转圈，
如果坚持练习，1次转20圈以上，坐汽车肯定不会晕车了。

内耳前庭器是人体平衡感受器官，
每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，
这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就会出现晕车症状，
这个动作的作用，就是练习该器官的耐受性，耐受性越强，越不会晕车。

追问

我之前查过一些资料，知道是耳朵这个器官的问题影响的，就是不知道怎么去锻炼和克服，按照你这样的方法真的有效吗？

追答

我这样练习了一段时间，大约1个月之后，就好多了，

现在去游乐园坐过山车都没事。
你可以试试，毕竟投入的时间和精力都比较少。

Answer 3

有的，走平衡木，走多了，走的时候不打晃了就差不多了，然后晕车是对汽油味敏感，需要坐车可以带一些橘子或者橙子，然后剥皮了闻皮的味道，会舒服很多，再就是晕车的人尽量空腹或者吃完东西一两个小时后，感觉消化的差不多了再坐车。如果想舒服些，最好一上车就睡觉，睡觉就会好很多~如果睡不着就试试前一天晚睡，第二天坐车就可以睡着了，可能坐车后会有疲劳感，但是吃点东西，多补充点水分，还是可以的。

追问

这样总是治标不治本吧，老是会晕车不是办法的，以后自己总还要开车呢。

追答

开车的时候注意力很集中的，当你真正开车的时候就不会有时间去晕车了。
如果购车可选择有天窗的，空气流通了，就不会难受了.

Answer 4

您好！应该没有方法可以彻底根治，这取决于个人的身体素质。我也晕车，我的经验是坐车忌吃的过多或过少，这样都很容易晕车，保持好心情，不要总担心会晕车，可以听听音乐，含些糖。

Answer 5

症状：晕车与耳蜗中的半庭管？前庭管有关，主要作用是控制平衡性。
解决方法：到医院耳、鼻、喉科问诊、骑车锻炼平衡性，嚼口香糖，望采纳。

追问

耳、鼻、喉科不看晕车这种问题吧？

追答

试试就知道了