怎样制作肉松?具体步骤?
4个回答
推荐于2016-10-14
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主料:
猪瘦肉
辅料:
酱油、盐适量、糖、料酒、葱、姜少许。
制法:
① 猪瘦肉要去皮去骨,不用肥肉。用纯瘦肉。
② 将肉切成3~4分厚,长1寸左右的长方片。
③ 将肉片放入锅中加水,(水浸过肉片即可)煮开,捞去浮沫,放入姜、葱(要整根和块的),加料酒,盖上锅盖,用小火慢煮3~4小时左右,使汤汁收进一些,加盐、酱油适量,再煮1~2小时,使汤汁都收干,如果汤汁多,用大火使汤收干。注意不要烧糊底。
④ 用锅铲、筷子将肉搅伴碎,用小火翻炒,炒至水气散净后加糖少许。把肉炒成丝状肉松。
也可用牛肉作肉松,还可用羊肉、鸡肉、兔肉自制肉松,用后三种肉要用小火炒。否则会有焦味。
特点:
肉松营养丰富,便于贮藏,可以拌粥,下饭,好咀嚼,好消化,是幼儿必备的常菜。
猪瘦肉
辅料:
酱油、盐适量、糖、料酒、葱、姜少许。
制法:
① 猪瘦肉要去皮去骨,不用肥肉。用纯瘦肉。
② 将肉切成3~4分厚,长1寸左右的长方片。
③ 将肉片放入锅中加水,(水浸过肉片即可)煮开,捞去浮沫,放入姜、葱(要整根和块的),加料酒,盖上锅盖,用小火慢煮3~4小时左右,使汤汁收进一些,加盐、酱油适量,再煮1~2小时,使汤汁都收干,如果汤汁多,用大火使汤收干。注意不要烧糊底。
④ 用锅铲、筷子将肉搅伴碎,用小火翻炒,炒至水气散净后加糖少许。把肉炒成丝状肉松。
也可用牛肉作肉松,还可用羊肉、鸡肉、兔肉自制肉松,用后三种肉要用小火炒。否则会有焦味。
特点:
肉松营养丰富,便于贮藏,可以拌粥,下饭,好咀嚼,好消化,是幼儿必备的常菜。
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教你在家自制肉松
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2013-11-25
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带皮后腿肉一斤半左右,洗净,依横条纹切成2cm厚的肉块(这样,肉的厚薄就决定了肉丝的长度)放到开水锅里煮熟,捞出后,纯精肉(肥肉炸油)撕成细丝,越细越好: 肥肉切丝,放到锅里炸成猪油,炸出来的油渣炒菜吃很香,炸好的猪油就留在锅里好了。 警告一下:千万不可盖盖子,不然蒸气水滴到油锅里发出的响声能吓死人: 撕好的肉丝都放到猪油锅里,加酱油、料酒、糖、鸡精、十三香(也可以用别的香料来代替),炒,不停的炒,在铲、辗、翻的过程中肉丝越来越细,这个过程手很酸,有条件的最好有个后备助手,两个人换着炒: 炒干后如果有些丝还太粗,可以等凉后用手辗细些。
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2013-11-25
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