怎样学习好?如题 谢谢了
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每天规定自己必须有语、数、外三科各1小时的学习,隔天必须保证“X”学科之中的某一科1小时的学习时间,针对自己的实际情况具体到章节以及数量,然后按部就班,以恒心和毅力每天坚持不懈地完成计划,一旦这样坚持下来就会换来意想不到的结果。其次,出现“越想学,越痛苦,像掉入了旋涡一样”的情况后,不要恐慌和焦虑,不要刻意去极力阻止或对抗,要允许和任凭它出现与存在而坚持学习。以这种不怕不理不主动克制的态度去对待,您就会在不知不觉中把注意力集中到学习之上去。第三,自我暗示,厌恶“脑海中出现各种各样的画面”。当“脑海中出现各种各样的画面”时,您心里可以不断的反复地默念“这是心理垃圾我必须清除”,“我现在的任务是听好课,‘脑海中出现各种各样的画面’是不会影响我的”,“我不该把‘脑海中出现各种各样的画面’一直留着”,“‘脑海中出现各种各样的画面’是有害的”,“我讨厌‘脑海中出现各种各样的画面’”等等。这样反复多次的默念,能克服因‘脑海中出现各种各样的画面’影响而分神的毛病。心理学家证明,从心理上厌恶它,在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它。第四,采取“橡皮圈”提示的方法,适时提醒自己集中注意听课。在手腕上戴一个橡皮筋,当‘脑海中出现各种各样的画面’时,就及时拉橡皮圈弹击自己,提醒自己把心思转移到听课上来。第五,把课堂学习和做作业看作是考试,它的重要性会使您自觉自愿的把注意力集中自听课或做作业之上。第六,自我提示。找几张卡片写一些提醒自己的警句,置于平时学习时容易看到的地方,以起提醒自己的作用。第七,寻求支持。当遇到问题时,多方寻求别人的意见、寻求支持的力量,抑或寻求情感上的慰藉,以减轻心理压力和情绪困扰,让自己的心理压力和情绪困扰得到纾解与调整,或者得以宣泄,进而达到调适自我、专注学习的目的。第八,大方的与您所喜欢的同学交往,不妨把自己的内心感受告诉她,通过她的支持、鼓励、帮助来达到化解和调解的目的。 祝您早日走出‘脑海中出现各种各样的画面’影响而分神的处境,更好、更有效率的把学习搞上去,早日实现心中的梦想!
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俗话说的好,“人心不同,各如其面”世界上没有两片完全相同的叶子, 更不可能有两个完全相同的学习者,每个学习者都有其独特的个性特征。 最好,最高效的学习应该是符合学习者个性特征的学习。 因此,学习者要想更好的学习,必须要先分析其特征, 对学习者特征的分析主要应该从认知发展特征,学习者起点水平, 学习者的学习风格和学习动机等方面分析。认识发展特征跟年龄有关, 个体的认知发展在连续中呈现出阶段特征, 因此学习者在不同的年龄阶段应该采取不同的学习方式, 且不同的年龄阶段的顺序不能改变,任何个体都是按固定的次序经历相同的发展阶段。 学习者起点水平的分析也是一重要方面,在实际中可以从预备技能分析, 目标技能分析以及对学习内容的态度结合在一起进行分析。 学习风格是学习者持续的一贯的,带有个性特征的学习方式,是学习策略与学习倾向的综合, 在各种学习情境中,每个学习者都带有自己的特点进入学习,不同的学习者在生理, 心理等方面都在着差异。学习动机又叫学习动力,它是学习活动的推动力,重要包括认知驱动力, 自我提高驱动力和附属驱动力三方面内容。 这三种成分在成就动机中所占的比例通常因年龄,性别,社会地位, 和种族起源以及人格不同有所变化,因此要从诸多方面分析学习者的学习动机。这样才能更好的学习!
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俗话说的好,“人心不同,各如其面”世界上没有两片完全相同的叶子, 更不可能有两个完全相同的学习者,每个学习者都有其独特的个性特征。 最好,最高效的学习应该是符合学习者个性特征的学习。 因此,学习者要想更好的学习,必须要先分析其特征, 对学习者特征的分析主要应该从认知发展特征,学习者起点水平, 学习者的学习风格和学习动机等方面分析。认识发展特征跟年龄有关, 个体的认知发展在连续中呈现出阶段特征, 因此学习者在不同的年龄阶段应该采取不同的学习方式, 且不同的年龄阶段的顺序不能改变,任何个体都是按固定的次序经历相同的发展阶段。 学习者起点水平的分析也是一重要方面,在实际中可以从预备技能分析, 目标技能分析以及对学习内容的态度结合在一起进行分析。 学习风格是学习者持续的一贯的,带有个性特征的学习方式,是学习策略与学习倾向的综合, 在各种学习情境中,每个学习者都带有自己的特点进入学习,不同的学习者在生理, 心理等方面都在着差异。学习动机又叫学习动力,它是学习活动的推动力,重要包括认知驱动力, 自我提高驱动力和附属驱动力三方面内容。 这三种成分在成就动机中所占的比例通常因年龄,性别,社会地位, 和种族起源以及人格不同有所变化,因此要从诸多方面分析学习者的学习动机。这样才能更好的学习!
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当然是兴趣最重要撒,有兴趣才能好学习
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