Question

身体什么原因会导致黑眼圈

Answer 1

多数人黑眼圈是由于后天睡眠不足，眼疲劳，吸烟等引起，但是如果在去除上述情况后黑眼圈仍旧持续存在，应尽早至正规医院眼科就诊，由医生进一步除外其他疾病。

黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。

青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，

例如：

1.遗传体质及生理构造

2.睡眠不足

3.久病体弱或大病初愈

4.炎症

扩展资料：

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

参考资料：百度百科-黑眼圈

Answer 2

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

　热毛巾敷：这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

自制小黄瓜眼膜做法：对于眼袋，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈眼袋的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了斑。

马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

苹果敷眼：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果
。

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土豆敷眼：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约为2厘米，躺卧。将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。有助于消除眼部浮肿和黑眼圈的作用。这期间，要是土豆干了，可以自己灵活的换一片新的。

饮食方面：多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。
早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。

睡前少喝水容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部安摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。所以，为了避免第二天的肿眼睛，睡前尽量不要喝水了。

平时呢，多吃一些含有胶原蛋白、维生素多的食物，日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。

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Answer 3

失眠熬夜之后，第二天起床对着镜子就回看到，大大的熊猫眼以及厚厚的眼袋，瞬间感觉自己是经历了什么人间惨剧似的。其实很多人应该都有光眼袋，眼睛浮肿等情况的，这和我们的睡眠、睡前有没有喝水等都是有关系的。

不过大家也知道这样的情况一般是不会持续太久的，很快就会褪去的，但就是因为这种情况很普遍，所以很多人会对它有所忽略的，因为有的人是长期都有着眼睛浮肿、眼袋重、黑眼圈等情况的，如果是这样的情况，那就是一种异常表现了，就要注意是不是身体亚将康，甚至是已经被某种疾病缠身了。

如果你长期有这样的情况，那就需要注意了，可能是与这几种情况有关的：

　　首先可能是脾虚

脾虚的人容易湿气重，身体的内的血液运化也会失常，这样就会导致人的身体处于浮肿的状态，
同时也会让人地眼睛周围营养供给不足，弹性就会变差，就会出现眼睑下垂的情况，特别显老。

而且就像我们说的湿气问题，脾不好身体的水湿运化能力下降，除了四肢浮肿之外，要知道眼睛周围的皮肤是最脆弱的，这里如果水湿排不出去的话，就会导致眼部的水肿，所以长期眼睛水肿，眼睑下垂的人要注意脾虚的问题。

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　　肝脏不好

这个就是中医上说的“肝开窍于目”的观点了，因为眼睛是肝脏的外在表现器官，二者是息息相关的，眼睛是需要肝脏的滋养的，肝脏健康肝血充足的人，眼睛看起来都是比较有神的。而肝脏又是我们人体最大的解毒器官，如果肝脏健康出问题的话，眼睛的营养供给就会断掉，眼睛就会“枯竭”，身体的毒素也会没有办法代谢排出，就会造成人的眼袋浮肿、皮肤晦暗等情况。

　　血管有异常

不管是哪里的内脏器官或者是组织，都是需要新鲜血液的滋养的，血管的健康，是血液循环畅通的必要保证，如果血管发生堵塞，尤其是眼睛周围的血管被堵住了，那么眼睛就会接收不到营养，经常出现黑眼圈，眼袋等，这种情况就和经常熬夜的人是很像的。

这种时候就要注意按摩眼部周围，刺激眼部周围的穴位、经络以及血液的通畅，这样才能让眼睛得到更好的滋养，让眼睛更加健康“炯炯有神”。

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　　可能是肠胃功能不好

我们的肠胃虽然负责所有的食物消化和分解吸收，但其实它们本身是很娇贵的，也就是容易受伤的，现代很多人肠胃都不好。处于亚健康或者是有肠胃疾病。而肠胃不好的话，食物的消化分解能力就会下降的，这样就容易造成身体内部的水肿，从而导致眼睛有浮肿的情况，甚至整个面部都会有肿胀的情况。最好是及时检查肠胃状况。

不管是哪一种情况导致的，其实都是身体亚健康的一种表现，所以说大家平时一定要注意对自己身体的养护，不要肆意“透支”它。黑眼圈、眼睛浮肿，持续时间太长，可能与这4种情况有关，别忽视。

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Answer 4

有时候晚上熬夜，第二天起来就会发现眼睛底下黑黑的，大熊猫有黑眼圈能萌化人心，但是出现在我们脸上却怎么看怎么讨厌。但你知道吗?黑眼圈的出现除了让我们感到烦恼外，它还能预示身体的健康状况，我们一起看看吧。

偶尔熬夜出现的黑眼圈是因为睡眠不足导致的，只要充分休息就能够好转。但如果作息规律，黑眼圈还一直减轻不了的话，就要引起注意了。

　肝病

如果面部和眼睛周围有黑色素沉淀，有可能是一些慢性疾病找上门，比如一些肝病患者的面部和眼睛周围会有黑色素沉着，看起来黑眼圈很严重。

　　胃病

患有胃部疾病的患者很多也会有黑眼圈，颜色会比较深并且范围大。如慢性胃炎患者胃炎反复发作，会影响到消化和吸收功能，加重黑眼圈。

　鼻炎

过敏性鼻炎患者常会有黑眼圈，严重者甚至会有眼袋，这是因为鼻泪管连接着鼻子和眼睛，当鼻子受到刺激打喷嚏时，可能会使鼻子里的细菌通过鼻泪管进入眼睛，引起流泪和眼睛发红，眼睛下方血流量增加，造成黑眼圈。

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健康原因导致的黑眼圈，通过解决身体问题，可以缓解。而有些女性经常画眼线和涂睫毛膏，却又没有彻底卸干净，一些深色的化妆品残留可能会渗透到皮肤里，时间久就会导致黑眼圈。这既影响容貌，又很难消除，除了用化妆品遮盖，还有什么办法能够轻松去除“熊猫眼”呢?

　1.鸡蛋敷眼

大家都知道用鸡蛋敷眼睛可以消肿，没想到也可以去黑眼圈吧。将鸡蛋煮熟，剥去外壳，晾至皮肤可以接受的温度(不能太烫噢，温热就可以，眼部肌肤可是很娇弱的)在眼睛周围轻轻打圈，鸡蛋变冷就可以停了。

　2.茶包温敷

在临睡前，将温热的茶包敷在眼睛上，5-10分钟就可以。因为茶叶里含有茶多酚，对黑眼圈有明显的淡化效果，并且热敷还能缓解眼睛疲劳。

　　3.土豆片敷眼

将土豆皮切成大约2毫米的片，贴在黑眼圈上，不仅能消除黑眼圈，还能去肿。晚上敷效果更好噢。

其实1、2两种方法都是利用“热力加快血液循环”这一原理来进行的。而方法3中土豆富含维生素A和B，具有保护眼睛的功效。

这些方法一定要每天坚持，不能想起来再敷，否则是没有明显效果的。如果再搭配功效性眼霜，效果会更佳。

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Answer 5

熊猫作为我国的国宝是异常的珍贵，但是“熊猫眼”可就没有那么受欢迎了。黑眼圈怎么形成的?经常的熬夜、压力大、度用眼等原因都会造成眼部色素沉着，从而惹来黑眼圈。工作忙了，压力大了，对于眼部肌肤疏于保养都会照成熊猫眼的出现了。但是熊猫眼可没有熊猫那样可爱哦，相反还很影响自己的美观。

黑眼圈警报之一：肝脏疾病

黑眼圈画像：面部、眼眶周围都有色素沉着

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。
应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主，要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。

黑眼圈警报之二：鼻炎

黑眼圈画像：打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏、流鼻涕，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。
应对：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点：不要待在烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意冷空气刺激到气管而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。

黑眼圈警报之三：胃炎

黑眼圈画像：黑眼圈颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大

慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。
应对：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理饮食，切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻。

黑眼圈警报之四：肾亏

黑眼圈画像：双目无神，眼圈发黑

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
应对：要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品及药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。

黑眼圈警报之五：月经不调

黑眼圈画像：长期存在

对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性也容易出现黑眼圈。
应对：如果是月经不调导致的黑眼圈，那么你就需要调理自己的月经了。建议在医生的指导下进行调理和治疗。