为什么说晚上9点泡脚有利于护肾？
忘记从哪里看到的了，说晚上9点泡脚最护肾，真相是这样的吗？答案已找到，谢谢各位。为各位公布下：【养生汇】介绍，在晚间9点时刻，是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热...
忘记从哪里看到的了，说晚上9点泡脚最护肾，真相是这样的吗？
答案已找到，谢谢各位。
为各位公布下： 【养生汇】介绍，在晚间9点时刻，是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。 “热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。 展开
答案已找到，谢谢各位。
为各位公布下： 【养生汇】介绍，在晚间9点时刻，是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。 “热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。 展开
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