体寒的人不适合吃什么
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体寒的人忌吃寒凉食物，如苦瓜竹笋苦觅菜等有苦味的蔬菜
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体寒的人建议生姜煮水喝，如果忍受不了味道可以加红糖。平时多吃山药、羊肉、薏米等温补祛湿的食物。建议用艾叶、生姜煮水，然后加入白酒泡脚，有很好的祛寒和祛湿效果
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最好的是搞点中药调理一下
然后饮食上再加以辅助，吃一些温热滋补的，比如羊肉是很适合的
炒菜的时候也可以放点姜，姜是可以去湿气的
然后饮食上再加以辅助，吃一些温热滋补的，比如羊肉是很适合的
炒菜的时候也可以放点姜，姜是可以去湿气的
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体寒的人，饮食要有所保留，哪些食物不能贪嘴，要做到心里有数
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